Не смотря на загруженный график работы, мне все-таки удается совмещать несколько увлечений, которые доставляют мне огромное удовольствие и позволяют держать себя в хорошей физической форме. Все началось еще в далеком 2007 году с Московского марш-броска. Это соревнование по так называемому «туристскому ориентированию», которое проводится дважды в год – весной и осенью. Попал я туда совершенно случайно – меня просто пригласила одногруппница. И с этого момента я загорелся желанием преодолевать длинные дистанции. Поначалу это было медленно, больно и не с первого раза удавалось дойти до финиша. Но со временем я набирался опыта и в этом году стартовал на Московском Марш-броске уже в двадцатый раз.


Сейчас я также стараюсь все больше участвовать в соревнованиях по рогейну. Это так называемый производный от ориентирования вид спорта. Участникам необходимо выбрать маршрут, где можно набрать наибольшее количество очков за ограниченное время, присуждаемых за посещение контрольных пунктов, установленных на местности и обозначенных в карте соревнований. Классические рогейны проводятся в 24-х часовом формате, то есть нужно бежать днем и ночью. Именно ночь для меня самое сложное время суток. В это время организм не настроен бежать и в голову постоянно лезут неприятные мысли, но с первыми лучами солнца все развеивается.

Еще я периодически принимаю участие в марафонах. Один из последних – Elbrus World Race, который проводился вокруг Эльбруса с расстоянием в 112 км. Это был самый красивый и, в то же время, трудный забег. Как я упоминал ранее, бежать ночью для меня непросто. И именно ночью в тот момент на пути у нашей команды стоял перевал Палнбаши, на который необходимо было еще и подняться. Постепенно чувствовалось, что воздух очень разрежен, было труднее дышать, скорость становилась все медленнее и трудно было на глаз определить расстояние до чего-либо. Дальше нас ждал небольшой спуск, где был переход через реку по сильно перекошенному мосту. Пока мы спускались, уже начало светать. Утром я пришел в себя. Злоба, охватившая меня ночью, прошла и открылось второе дыхание. В этот миг я увидел вокруг себя крайне живописные виды: реки, горы, глубокие ущелья... Было невероятно красиво, и несмотря на усталость и большие мозоли на ногах, я остался очень доволен.


На самом деле чтобы просто пробежать большое расстояние – мне тренировки не нужны. Они требуются мне только для того, чтобы справляться с расстояниями быстрее. Поэтому системный подход к тренировкам, продуманные циклы подготовки и работа над силой и выносливостью – все это дает видимый ощутимый результат.